Smoothie avocat, kiwi, orange et épinards

Publié le 25 Mars 2016

Smoothie avocat, kiwi, orange et épinards

Smoothie avocat, kiwi, orange et épinards

Dans la série des smoothies, voici celui à l'avocat, à l'orange, au kiwi et aux épinards. Ce smoothie a un goût moins sucré que les précédents (1, 2, 3, 4) mais je l'ai quand même beaucoup apprécié.

L'avocat lui donne une texture très veloutée et un goût très doux.

* Pour environ 60 cl :

- 1 avocat mûr

- 1 kiwi

- 1 poignée de feuilles d'épinards

- 1 orange

- le jus d'1 orange

- de l'eau

--> Épluchez le kiwi, l'avocat et une orange puis coupez-les en morceaux. Mettez-les dans un blender.

--> Pressez le jus de l'autre orange et versez-le dans le blender. Ajoutez la poignée d'épinards.

--> Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène et ajoutez de l'eau selon la texture désirée.

Rédigé par Jeanne Feige

Publié dans #Smoothies

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